Преодоление препятствий на пути к сексуальному самовыражению

Можете ли вы полностью выразить себя сексуально в браке / отношениях? Как семейный терапевт, я слышал много историй от пар, связанных с конфликтами из-за секса; конфликты, приводящие к подавлению сексуального желания и самовыражения. Есть много факторов, которые могут повлиять на сексуальную выразительность — брак или отношения без страсти / секса могут быть результатом:

— Основное физическое состояние (которое отрицательно влияет на либидо);
— Психологические / эмоциональные проблемы (которые негативно влияют на либидо);
— Особые обстоятельства брака / отношений;
— Или какая-то комбинация вышеперечисленного.

И что еще больше усложняет ситуацию, факт заключается в том, что у многих пар либидо часто не синхронизировано, и один партнер хочет более частого секса, чем другой.

В отношениях главная причина использования использования анальных вибраторов — доставить удовольствие партнёру.

Эта проблема (сексуальная несовместимость по поводу частоты) требует умелого общения, принятия присущих различий, а также способности вести переговоры и идти на компромисс ради брака / отношений.

Теперь давайте обратим наше внимание на конкретную психологическую / эмоциональную проблему, которая может существенно повлиять на вашу сексуальность и сексуальное удовлетворение.

Подавление вашего сексуального я (и удушение сексуального желания)

На протяжении всей нашей жизни нас наводняют сообщения о сексе, сексуальности и сексуальном желании. Эти сообщения формируют наши сознательные ценности, предпочтения и выбор в отношении секса. И некоторые из этих сообщений также проникают глубоко в наше подсознание, где они направляют наши сексуальные переживания из-за завесы осознания. Именно наше бессознательное отношение (и конфликты) к сексу часто оказывает наиболее явное и продолжительное влияние на наш сексуальный опыт.

Одно из самых ранних и наиболее мощных внутренних сообщений состоит в том, что сексуальное желание и поведение (например, мастурбация) — это частные события, которым нельзя позволять свободное выражение при возникновении импульса. Это важные уроки, которые мы все усваиваем в раннем возрасте: нормы, касающиеся пола и сексуальности, что считается подходящим / неуместным, частным и публичным, а также открытие того, как наше поведение влияет на других (уважение пространства и границ других; учитывая чувства другого).

Итак, с раннего возраста урок ясен: наше сексуальное «я» должно сдерживаться и контролироваться, а освобождение допускается только при определенных обстоятельствах (если вообще когда-либо).